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當你不想工作,你應該怎么辦?

來源:微商貨源網?? 日期:2019-08-13 13:23:24
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對于工作量很大的人來說,幾乎都會遇到不想工作的情況吧?當你一出現不想工作的念頭,你腦子里的很多消極情緒就會冒出來,接下來就是惡性循環,你的工作會越堆越多。有時候,當你剛剛從周末或者是一個假期中回到工作,不想工作的情緒就會一直蔓延開來。甚至,周圍的一片人在家兼職賺錢都會有這種情緒,大家互相影響,工作效率就會更加低下。有時候,因為被上司罵了一頓,或者是和別人吵架了,那時候,這種壞情緒也會讓你無賺錢法工作、不想工作。類似的情況還有很多。當你不想工作的時候,你應該怎么辦呢?

  

  第一,當你遇到壞情緒的時候,你應該首先調節你的情緒,而不應該帶著自己的壞情緒工作,這會導致你工作效率的底下。如何調節情緒呢?根據每個人不同的情況來。在工作的時候,有些人不能離開辦公室,因此可以嘗試把不開心的事情寫出來或者看看一些搞笑的視頻,這會讓你暫時忘記不愉快,愉快的進入工作狀態。如果是一些事情影響你的心情,你可以暫時忘記這些事情,等到工作結束再去解決。

  第二,當你賺錢還沉浸在假期的愉快氣氛里的時候,心思的確不會停留在工作上,這時候,你可以嘗試給自己安排一些輕松、容易處理的工作,讓自己慢慢進入工作狀態。這樣,即使效率低下,也不會做錯什么事情。還有一種方法,就是提早一天調節自己的狀態,在開工前一天,盡可能避免社交,可以在家看看書之類,晚上也要提早休征婚本人電話正規手機兼職賺錢,請加微信:89255877息,避免第二天過于疲勞。

  第三,當你工作量過多時,應該使用一些提高效率,管理時間的方法。譬如網上比較流行的番茄時間法。在一段固定的時間,專心做一個事情,時間到了,就休息幾分鐘,這樣科學的工作方法會很大程度上避免你的工作疲勞。

  

  不想工作是一種正常的情緒,但是要積極去調節它,避免賺錢出現工作的拖延。


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